Meer Bewegen voor Ouderen SEGBROEK

In ’t Lindenkwadrant, aan de Braamstraat 6, wordt er MBvO gegeven door gediplomeerde docenten.

Er worden allerlei beweegoefeningen aangeboden, waarbij gebruik wordt gemaakt van ballen, hoepels, touwtjes, ringen etc. Het gaat erom gevoel te krijgen voor allerlei bewegingen, en inspanning af te wisselen met ontspanning.      
Alle gewrichten en spieren komen hierbij in beweging. Soms wordt er ook met muziek gewerkt.         
Ook heel erg gezellig om elkaar te ontmoeten en nadien koffie of thee met elkaar te drinken.

Dinsdag: 12.00 uur – 13.00 uur                                                               
Woensdag: 09.15 uur – 10.15 uur / 10.15 uur – 11.15 uur

Kosten: € 10 per maand. Ooievaarspas 35% korting.

Voor informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met Wijkz Welzijn Segbroek:     
Tel. 070 – 205 24 50, op maandag t/m vrijdag van 10.00 uur – 16.00 uur.